Un estudio realizado en la Universidad Médica de Anhui, China, señala que la vitamina B podría reducir el riesgo de padecer de glaucoma.
El glaucoma es una enfermedad ocular que puede presentarse en personas de edad mediana a ancianos, aunque hay un tipo raro de glaucoma que afecta a adolescentes y jóvenes, el glaucoma juvenil.
El estudio más reciente, publicado en Nature, analizó datos de más de 5.000 estadounidenses de 40 años o más en la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES), un gran estudio poblacional de EE. UU. Investigó si la ingesta diaria de vitaminas B (B1, B2, B6, B12, niacina y ácido fólico) podría reducir el riesgo de glaucoma.
Uno de los hallazgos muestra que los beneficios son diferentes en hombres y mujeres. La ingesta de B1 y B2 redujo el riesgo en los hombres, y la B2 se relacionó con un riesgo un 28% menor por cada aumento de 1 miligramo, las mujeres no experimentaron el mismo beneficio con una ingesta mayor.
La asociación entre la ingesta de vitaminas B1, B2 y el glaucoma autoinformado parecía ser más fuerte en los hombres. En las mujeres, la ingesta de vitamina B2 se asoció de forma no lineal con el glaucoma diagnosticado y el riesgo de glaucoma disminuyó con una mayor ingesta.
El estudio utilizó datos confiables de NHANES con un tamaño de muestra grande, y los hallazgos se alinearon con otros estudios que relacionan las vitaminas B con un menor riesgo de glaucoma.
Las investigaciones muestran que en el glaucoma, las mitocondrias (las centrales eléctricas de las células) están dañadas, lo que les impide producir la energía que necesitan las células. Además, los pacientes con glaucoma tienen niveles más bajos de niacina (vitamina B3), que es esencial para el funcionamiento mitocondrial adecuado.
En un ensayo de fase 2 de 2022, los investigadores administraron a 21 pacientes con glaucoma con pérdida moderada de visión altas dosis de niacina y piruvato, calculadas como equivalentes seguros a dosis efectivas en estudios con ratones. Después de más de dos meses de tratamiento, los pacientes experimentaron mejoras significativas en la función visual.
El Dr. Djougarian advirtió que las dosis de vitamina B utilizadas en los estudios exceden las cantidades diarias recomendadas, lo que conlleva riesgos potenciales de toxicidad. Es importante consultar a un médico antes de tomar suplementos, advirtió.
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