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En el contexto de la pandemia, el Ministerio de Salud invoca a la población a evitar el sedentarismo y adoptar un estilo de vida saludable
Las personas con enfermedades cardiovasculares, incluyendo la hipertensión arterial, tienen tres veces más riesgo de morir como consecuencia de la COVID-19, en comparación a las personas que no padecen problemas cardíacos, informó la Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública (Dgiesp) del Ministerio de Salud (Minsa) en el marco del Día Mundial del Corazón.
En el contexto actual de la pandemia por la COVID-19, los casos de enfermedades cardiovasculares han incrementado debido a los cambios en el estilo de vida de las personas, ocasionado por el teletrabajo, el aumento de la ingesta de alimentos chatarra y la falta de actividades deportivas al aire libre.
Ese sentido, el doctor Jorge Hancco, especialista en medicina preventiva del Minsa, y la doctora Victoria Armas, cardióloga clínica del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, destacaron la importancia de adoptar un estilo de vida saludable que incluya actividad física diaria, una alimentación rica en frutas y verduras y que elimine el consumo de tabaco.
«Sobre todo en el contexto de la pandemia es importante que la población mejore sus hábitos y evite el sedentarismo. Si incorporamos en nuestra vida una alimentación saludable y actividad física, disminuiremos el riesgo de tener problemas coronarios y fallecer por enfermedades cardíacas», señaló Hancco.
«Lo ideal es que los momentos de actividad física sean momentos agradables y de entretenimiento, quizás en compañía de amigos o familiares», agregó.
Por su parte, la doctora Victoria Armas remarcó la necesidad de prevenir y controlar factores de riesgo como la hipertensión arterial, la diabetes y la obesidad. «Si la enfermedad cardiovascular no se controla a tiempo adecuadamente puede ocurrir un infarto, accidentes cerebrovasculares (ACV) y problemas renales, ocasionando con el tiempo falla cardíaca y hasta la muerte súbita», advirtió.
«Si venimos de una familia que tiene enfermedades cardiovasculares, las probabilidades desarrollar estas afecciones son altas. En ese caso es necesario iniciar chequeos preventivos a temprana edad con un electrocardiograma, medida de la presión arterial y glucosa», recomendó Armas tras precisar que los exámenes preventivos de salud cardíaca deben realizarse desde los 35 años en varones y 40 en mujeres.
Dato:
Actualmente las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte prematura y discapacidad a nivel mundial, situándose en el Perú entre las principales causas de fallecimiento después del cáncer.
