Anemia causa al menos tres enfermedadesglobulos_rojos.jpg

Hipertensión, taquicardia, baja función inmune, etc. Recomiendan consumo de hierro y dieta balanceada


Una persona con anemia tiene el riesgo de desarrollar al menos tres enfermedades y otros problemas a la salud, advirtió el nutricionista del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición del Ministerio de Salud (Minsa), Luis Aparco, quien indicó que en esta situación se presentan comúnmente casos de taquicardia, hipertensión, depresión de la función inmune, alteración de la función cognitiva y la memoria, entre otros.

Advierten sobre uso inadecuado de antiácidos, digestivos y antihepáticospavo_horneado.jpg

El uso inadecuado de antiácidos, digestivos y antihepáticos en el que incurren muchas personas luego de ingerir comida y bebida en grandes cantidades en la cena de Navidad o las celebraciones por Año Nuevo, puede causar complicaciones estomacales, efectos adversos en la salud e incluso encubrir enfermedades graves como úlceras y gastritis, advirtió la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid).

Juegos forman la personalidad y autoestima en los niñoscanicas_manos.jpg

Entre el 30% y 40% de las consultas del Hospital Hermilio Valdizán son de padres que no disponen de tiempo para compartir con sus hijos


Es importante que el niño juegue porque favorece su salud mental, afirmó el psiquiatra infantil del Hospital Hermilio Valdizán, Boris Chicoma,  quien destacó que a través de la interacción con otros niños aprenden a respetar reglas, a compartir y a tolerar, formando su personalidad y autoestima.

Uso del internet no debe exceder las dos horas cada día
 
nino_laptop.jpgPadres deben acompañar navegación virtual de sus hijos y orientar sus aficiones. Uso del internet no debe exceder las dos horas cada día

La exposición a material pornográfico a través de la internet constituye un grave riesgo para la salud mental y el futuro de nuestros hijos, advirtió el subdirector del Hospital Hermilio Valdizán, Héctor León Castro, tras recomendar que el uso de esta herramienta con fines lúdicos, tanto para niños como para los adolescentes, no debe exceder las dos horas al día.

Excesiva exposición al Sol puede causar cáncer a la piel

playeros.jpgEs necesario utilizar sombreros o gorros de ala ancha y ropa de color blanca. Proteja su piel con un bloqueador solar factor 30 y si la piel es clara, uno de factor 50

Insolación, envejecimiento prematuro, pecas, manchas, hongos, e incluso cáncer de piel, pueden ser las consecuencias de una inadecuada exposición al sol, advirtieron especialistas del Ministerio de Salud (Minsa) a pocos días de iniciarse el verano.