Los desórdenes del sueño son un serio mal que debe tratarse
La falta de sueño a causa de diversos problemas produce una reducción de la materia gris, es decir, la parte más noble del cerebro, según un estudio realizado en el Instituto de Neurociencia de Holanda.
Las pruebas mostraron que las personas con problemas crónicos del sueño tenían menor densidad de materia gris en las áreas correspondientes a la toma de decisiones.
El estudio, publicado en la revista Biological Psychiatry y conducido por la doctora Ellemarije Altena, comparó los cerebros de pacientes con insomnio crónico y los de personas con sueño normal.
En los insomnes crónicos se evidenció la mayor pérdida de densidad de materia gris, sin importar cuánto tiempo padecen el desorden del sueño.
No obstante, los investigadores no pueden precisar si es la falta de sueño la que precede a la pérdida de materia gris o si es al revés. Eso será posible determinar en estudios adicionales en diferentes etapas de la vida de las personas.
Otros estudios habían determinado que el insomnio trastoca la forma en que el cerebro funciona, pero este estudio por primera vez muestra la evidencia física de ese mal funcionamiento.
El estudio sugiere riesgos adicionales del insomnio, como la degradación de la microestructura del cerebro.
Una causa común de la falta de sueño es la apnea del sueño, mal para el cual ya existe equipos de tratamiento.
2 comentarios
Ya lo leyeron peruanos pongense de inmediato a dormir por que si hubieran tenido más materia gris jamás hubieran elegido al ladrón de Alán Garcia.
Tarea para el proximo lustro. SER EL PAÍS MAS DORMILON DEL PLANETA HABER SI RECUPERAN SU SENTIDO COMUN JA JA
La doctrina del shock
es la historia no oficial del libre mercado.
Desde Chile hasta Rusia, desde Sudáfrica
hasta Canadá la implantación del libre
mercado responde a un programa de ingeniería
social y económica que Naomi Klein identifica
como «capitalismo del desastre».
Tras una
investigación de cuatro años, Klein explora
el mito según el cual el mercado libre y
global triunfó democráticamente, y que el
capitalismo sin restricciones va de la mano
de la democracia. Por el contrario, Klein
sostiene que ese capitalismo utiliza
constantemente la violencia, el choque, y
pone al descubierto los hilos que mueven las
marionetas tras los acontecimientos más
críticos de las últimas cuatro décadas. Este
libro muestra la posibilidad de una guerra
entre Chile y Peru, para tomar a bajo precio
los mas queridos recursos del America del
Sur.