Estudio revela que consumir arándanos acelera la recuperación muscular
Estudio revela que consumir arándanos acelera la recuperación muscular
Permiten un máximo rendimiento.
Un estudio llevado a cabo por investigadores neozelandeses reveló que los atletas que consumen arándanos después de desarrollar alguna actividad física tienen una recuperación muscular mucho más rápida, informó Plant and Food Research.