Salud

Especialista del Instituto Nacional de Oftalmología (INO) recomienda cuidar la vista de la alta radiación ultravioleta durante todo el año, principalmente en verano.

La exposición al sol sin el uso adecuado de lentes con protección UV 400 nanómetros durante todo el año, sobre todo en verano, puede ocasionar graves lesiones oculares que van desde las carnosidades oculares (pterigión) hasta lesiones cancerígenas en el párpado y la conjuntiva, advirtió el jefe del Departamento de Prevención de la Ceguera del Instituto Nacional de Oftalmología (INO), Pedro García Rodríguez.

Por Herberth Cuba García

Para coordinar y articular acciones unitarias

Al finalizar el año 2018 el Gobierno ha promulgado normas relacionadas a la salud con la expectativa de realizar profundos cambios para mejorar la capacidad de respuesta sanitaria del Estado frente a las necesidades de la población. Las quejas de los ciudadanos, los diversos reportajes periodísticos, y las denuncias gremiales y sindicales, dan cuenta de la insatisfacción frente al funcionamiento de los servicios de salud públicos. Es ya un lugar común plantear reformas, cambios y transformaciones en la gestión de la salud.

Un destacado cardiólogo dijo estar “conmocionado y perturbado” por el consejo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para reemplazar la mantequilla y la manteca de cerdo con aceites “más saludables” en el Año Nuevo.

Las playas son el lugar preferido para recibir el nuevo año e incluyen el consumo de bebidas alcohólicas, lo que genera un gran riesgo al ingresar al mar a nadar. Además, provoca deshidratación, según afirma el doctor Juan Villacorta Santamaria, médico internista del Hospital I Aurelio Diaz Ufano de la Red Prestacional Almenara de EsSalud.

Manchas, arrugas, aparición de lunares, variadas alteraciones oculares hasta cáncer de piel

El exceso de sol sin protección puede tener efectos muy nocivos. Las consecuencias más reconocidas a largo plazo son la aparición de manchas y arrugas, aparición de lunares, variadas alteraciones oculares hasta cáncer de piel, indicó el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

Especialistas del INS advierten que sustancias que carecen de registro sanitario pueden contener alcohol metílico o industrial.

¿Beber leche o aceite protegerá mi estómago y me evitará una resaca? Cuidado al combinar alcohol y bebidas azucaradas ya que podrían provocarte una resaca muy fuerte e incluso una visita a emergencias por intoxicación. Tomar los medicamentos adecuados y no cometer excesos al comer te evitará molestias durante la celebración.

A pocos días de iniciar el 2019, las personas empiezan a alistarse para celebrar, comprando bocaditos y las bebidas que tomarán durante Año Nuevo. Y aunque las ganas de celebrar son muchas, también son muchas las veces que estas celebraciones terminan en exceso, que perjudican nuestra salud.  El médico internista de SANNA Clínica San Borja, Leslie Soto, brinda 5 recomendaciones (antes, durante y después) para que festejes sin dolor:

—Durante las celebraciones de fin de año es recomendable recurrir a la moderación y, además, al agua y frutas, así como a la actividad física.
—La alimentación es un proceso social porque se realiza dentro de un espacio donde se comparte con personas de nuestro entorno familiar, laboral y amical.

Las cenas de Navidad y de Año Nuevo son de significativa importancia porque se basan en la tradición familiar, la religión católica y la cultura peruana. Por ello es impensable celebrar estos acontecimientos sin tener en la mesa: pavo, lechón o ambos; panetón, mayormente untándolo con mantequilla o mermelada; chocolate con leche; champagne o vino para brindar, o también gaseosas e incluso cervezas, en algunos casos.

—Dolor estomacal, estrés, depresión, intoxicaciones y aumento de peso son los más frecuentes.

—Aunque algunas son situaciones son dolorosas y preocupantes, debemos diferenciar entre las que son emergencias y urgencias para no aglomerar los centros médicos innecesariamente.

Se trata del Linfoma Anaplásico de Células Grandes (LACG)

Las mujeres con implantes mamarios podrían aumentar el riesgo de desarrollar un tipo de cáncer denominado Linfoma Anaplásico de Células Grandes (LACG), un tipo raro de Linfoma No Hodgkin.