Por Herberth Cuba García

Para coordinar y articular acciones unitarias

Al finalizar el año 2018 el Gobierno ha promulgado normas relacionadas a la salud con la expectativa de realizar profundos cambios para mejorar la capacidad de respuesta sanitaria del Estado frente a las necesidades de la población. Las quejas de los ciudadanos, los diversos reportajes periodísticos, y las denuncias gremiales y sindicales, dan cuenta de la insatisfacción frente al funcionamiento de los servicios de salud públicos. Es ya un lugar común plantear reformas, cambios y transformaciones en la gestión de la salud.

Las playas son el lugar preferido para recibir el nuevo año e incluyen el consumo de bebidas alcohólicas, lo que genera un gran riesgo al ingresar al mar a nadar. Además, provoca deshidratación, según afirma el doctor Juan Villacorta Santamaria, médico internista del Hospital I Aurelio Diaz Ufano de la Red Prestacional Almenara de EsSalud.

Manchas, arrugas, aparición de lunares, variadas alteraciones oculares hasta cáncer de piel

El exceso de sol sin protección puede tener efectos muy nocivos. Las consecuencias más reconocidas a largo plazo son la aparición de manchas y arrugas, aparición de lunares, variadas alteraciones oculares hasta cáncer de piel, indicó el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.

¿Beber leche o aceite protegerá mi estómago y me evitará una resaca? Cuidado al combinar alcohol y bebidas azucaradas ya que podrían provocarte una resaca muy fuerte e incluso una visita a emergencias por intoxicación. Tomar los medicamentos adecuados y no cometer excesos al comer te evitará molestias durante la celebración.

A pocos días de iniciar el 2019, las personas empiezan a alistarse para celebrar, comprando bocaditos y las bebidas que tomarán durante Año Nuevo. Y aunque las ganas de celebrar son muchas, también son muchas las veces que estas celebraciones terminan en exceso, que perjudican nuestra salud.  El médico internista de SANNA Clínica San Borja, Leslie Soto, brinda 5 recomendaciones (antes, durante y después) para que festejes sin dolor:

—Durante las celebraciones de fin de año es recomendable recurrir a la moderación y, además, al agua y frutas, así como a la actividad física.
La alimentación es un proceso social porque se realiza dentro de un espacio donde se comparte con personas de nuestro entorno familiar, laboral y amical.

Las cenas de Navidad y de Año Nuevo son de significativa importancia porque se basan en la tradición familiar, la religión católica y la cultura peruana. Por ello es impensable celebrar estos acontecimientos sin tener en la mesa: pavo, lechón o ambos; panetón, mayormente untándolo con mantequilla o mermelada; chocolate con leche; champagne o vino para brindar, o también gaseosas e incluso cervezas, en algunos casos.

Se difundirá en revista científica Nature Communications de Londres. Estudio está basado en una muestra de 5 países de Latinoamérica e incluye a más de 1000 peruanos. Entre los coautores se encuentran varios investigadores de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH).

A través del artículo “Latinoamericanos muestran extensa ancestría de conversos y huellas de la ancestría nativa local en la apariencia física”, que se publicará en la revista científica Nature Communications de Londres, se revelarán los nuevos resultados de un estudio liderado por investigadores de la University College London y la Universidad de Fudan en China, en la que se precisa que inmigrantes pudieron haber viajado clandestinamente desde las exploraciones iniciales de españoles y portugueses en 1492, dejando a su paso un legado genético que aún perdura en muchos latinoamericanos.