Salud

Situación preocupante en el marco de la Semana de la lucha contra la obesidad en el Perú. La obesidad abre las puertas a las enfermedades crónicas como la diabetes, presión alta, artrosis, insomnio, gastritis, problemas cardiovasculares, entre otras. Perú ocupa el tercer lugar en sobrepeso y obesidad en la región, detrás de México y Chile.

La acumulación anormal o excesiva de grasa puede ser perjudicial para la salud, es una situación que sigue en aumento y que ha generado que en 2017, el 58% de los peruanos de 15 años a más, sufran de sobrepeso y obesidad. Asimismo,  de los menores de 5 años, uno de cada 10 niños tiene esta enfermedad producto de la alimentación poco saludable y la inactividad física.

Por Herberth Cuba García

Una propuesta que debe debatirse
 
Ha concluido el proceso para la elección de autoridades locales a nivel nacional. Aún resta la segunda vuelta en 16 regiones, que se realizará el 9 de diciembre del 2019, junto con el referéndum sobre la modificación constitucional. Lima Metropolitana ha elegido como alcalde a Jorge Muñoz, quien se desempeña aún como alcalde del distrito de Miraflores.

El ruido del tráfico, aviones, trenes, turbinas eólicas, conciertos musicales y los audífonos afectan nuestra salud física y mental.

La OMS recomienda reducir los ruidos producidos por los aviones a 45 decibelios.

Ocurre en 5 de cada 10 mil trasplantes

La trasmisión de un cáncer a raíz de un trasplante de órgano es un hecho que ocurre de manera excepcional, ocurriendo en 5 de cada 10 mil trasplantados debido a que en la mayoría de los casos, la tecnología disponible no puede detectar la malignidad antes de la donación al ser esta muy pequeña y pasar desapercibida.

Por Herberth Cuba García

Héroe, mártir y maestro de la medicina peruana

El primero de noviembre del 2011 se promulgó la Ley N.° 29799, que declara a Daniel Alcides Carrión García como héroe, mártir y maestro de la medicina peruana; y establece al 5 de octubre de cada año como Día de la Medicina Peruana, en conmemoración a la fecha en que falleció Carrión, en el año 1885 y a la edad de 28 años. La Ley señala que deben realizarse actividades conmemorativas en los colegios profesionales y demás instituciones públicas y privadas vinculadas con la educación, salud y medicina a nivel nacional. Además, se encarga al Congreso de la República la publicación en su portal de: “El diario de la enfermedad y muerte del héroe nacional, mártir y maestro Daniel Alcides Carrión”.

Más de la mitad de los alemanes sufre sobrepeso. Basta darse una vuelta por un supermercado para entender las causas. A la política le cuesta convencer a la industria alimentaria para que venda productos más sanos.

El problema que afecta a media Alemania pesa unos 400 gramos y es muy barato. Se trata de la pizza congelada, que tienta el paladar con queso fundido, sabroso salami y una masa crujiente. Solo hay que asomarse a la sección de congelados para que, en un santiamén, este manjar precocinado termine en nuestro carrito de la compra. 

No solo los niños ganan con una rutina de sueño fija. El corazón y el metabolismo de los adultos también lo agradecen.

La falta de sueño puede provocar sobrepeso, estrés, alta tensión arterial, resistencia a la insulina, diabetes de tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

—Mañana es el Día Internacional del Corazón y en España, las enfermedades cardiovasculares siguen situándose como la primera causa de mortalidad
—Evidencias científicas muestran que incluir una mayor proporción de carbohidratos procedentes de cereales de grano completo en la dieta está asociado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Por Herberth Cuba García

Un gran reto para el Congreso y el Poder Ejecutivo

El acto médico, la mayoría de las veces, concluye con la prescripción de medicamentos. El médico al recetar debería tener la certeza de que dos fármacos que dicen que son intercambiables —porque son equivalentes en su forma farmacéutica y en las indicaciones e instrucciones de uso— realmente lo sean. Es decir, el medicamento intercambiable debe demostrar que en la terapia es equivalente al producto de referencia y que puede ser usado en la práctica clínica. Los usuarios dan por descontado que eso es así. Sin embargo, para decepción de médicos y pacientes en el Perú, no siempre es así.

Casi todo el mundo sabe que el asbesto es peligroso. Pero muchos no sospechan que la mortal fibra puede estar en casa, incrustada en cada pared, detrás de cada azulejo. Quien reconoce el asbesto, tiene una clara ventaja.

Una simple renovación de la casa puede generar peligrosas concentraciones de fibras tóxicas en el aire. Por ello, antes de poner parquet, cambiar una ventana o romper la pared se debe pensar en el asbesto, un mineral también llamado "amianto”.