La muerte de un amante, de una expareja o incluso de una mascota pueden ser duelos desautorizados. Puede pasar factura más adelante en forma de ansiedad, depresión o trastornos de conducta.
 
No siempre nos permitimos mostrar nuestro dolor ante una muerte, en especial si nuestro vínculo con la persona fallecida no estaba reconocido socialmente, como el que se mantiene con un amante secreto, aunque también puede darse en otros casos. «Incluso la muerte de una expareja puede ser un duelo desautorizado», explica Montserrat Lacalle, profesora colaboradora de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Lacalle define este tipo de duelo como el que ocurre «cuando la propia persona cree que su dolor no es pertinente, en un intento de racionalizarlo, o bien cuando su entorno no entiende ese sufrimiento porque, socialmente, no es lo que corresponde».
 
 

velatorio a distancia COVID 19

Dos conceptos son fundamentales para entender la Salud Mental, el que nos brinda la Asociación de Psicología Americana APA, que dice que la Salud Mental se concibe como la forma en que nuestros pensamientos, sentimientos y conductas afectan a nuestra vida. Una buena Salud Mental nos lleva a tener una imagen positiva de nosotros mismos y a ala vez, fomenta las relaciones satisfactorias con amigos y otras personas, él de la Organización Mundial de la Salud OMS, que la define como un estado de bienestar en el cual la persona se ve capacitada para poder afrontar los diversos retos que le propone la vida, siendo así un individuo que trabaja de forma productiva y hace contribuciones a la comunidad.

 

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