Conoce algunas preparaciones con base en pavita que complementan la alimentación
La versatilidad de la carne de pavita la hace un atractivo y nutritivo ingrediente para diversas preparaciones que contribuyen a una alimentación balanceada. San Fernando resalta que el consumo de pavita es para todos y, aunque es preferida por ser baja en grasa, no es exclusivo para personas con dietas o tratamientos médicos.
La pavita es la mejor alternativa para tener una alimentación balanceada y adecuada, gracias a su sabor, versatilidad, aporte proteico y por ser baja en grasa. En ese sentido, la empresa de consumo masivo San Fernando, resalta algunas opciones de preparación que contribuyen a complementar las dietas de las tres principales comidas del día, tanto para mantener una vida saludable como para estar en forma para el verano:
El ministerio español aconseja limitar la ingesta de cualquier especie de pescado a tres o cuatro raciones semanales, por la presencia de mercurio, aunque puntualiza que comer pescado es "seguro, saludable y recomendable"
Hepatitis B y C, cirrosis, consumo excesivo de alcohol entre los principales factores de riesgo 
Son responsables de la mayor carga de enfermedad y muerte en América. Los casos de obesidad, diabetes, hipertensión arterial, dislipidemias y cáncer se incrementaron en los últimos años. 
Los casos se agravan por la plaga de imitar a vagos en Instagram
Sí es posible disfrutar sin culpa de una salchipapa, uno de los platos favoritos de la gastronomía peruana. El consumo debe ser responsable en proporciones adecuadas por cada comensal.
