Salud

La jardinería, las manualidades, arreglar el auto o salir de paseo tienen un efecto importante en la prolongación de la vida, según concluyeron científicos suecos en un estudio dado a conocer recientemente.

Con un promedio de 82 años, Suecia es el país nórdico que tiene más alta expectativa de vida. En el ranking mundial de la Organización Mundial para la Salud figura sólo por debajo de Japón, Suiza y San Marino (con 83 años), mientras que está a la par con Canadá, Australia, España, Israel, Italia, Islandia, Francia, Luxemburgo, Mónaco y Qatar.

Una dieta baja en hidratos de carbono y rica en grasas y proteínas, aumentan los niveles de colesterol

30 de octubre de 2013- La campaña 'Pan cada día' quiere difundir un estudio reciente realizado en Noruega que llega a la conclusión de que las dietas bajas en hidratos de carbono producen un aumento de los niveles de colesterol en sangre.

Excesivo consumo de azúcar produce hiperactividad en los menores de edad

Los expertos advierten que el consumo excesivo de dulces por parte de los niños en Halloween puede causar daños a su salud, especialmente hiperactividad y alergias, alertó el Colegio de Nutricionistas del Perú.

De acuerdo a su uso y dosificación

El Instituto Nacional de Salud, a través del Centro Nacional de Salud Intercultural (CENSI), recomendó a la población utilizar las plantas medicinales bajo la supervisión de un especialista debido a que pueden producirse complicaciones por su dosificación o por su interacción con medicamentos farmacéuticos.

Estudios epidemiológicos actuales predicen que el ataque cerebrovascular pasará al primer lugar de causa de muerte  en el mundo para el año 2020. En el Perú, esta enfermedad es la primera causa de discapacidad y en el mundo es la segunda en mortalidad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Los autores demostraron que el consumo de chocolate está relacionado a niveles más bajos de grasa

La vieja creencia de que comer chocolate engorda fue puesta en dudas en un estudio argumentado por  investigadores de la Facultad de Medicina y la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada (UGR), donde sus autores demostraron que el consumo de chocolate está relacionado a niveles más bajos de grasa.

Si usted o una persona cercana presentan falta de fuerza en un lado del cuerpo, parálisis facial, alteración del habla y/o visión, trastorno del equilibrio, mareos y dolor de cabeza súbito, puede que esté frente a un ataque cerebrovascular o “derrame cerebral”.

Los peruanos consumen apenas un promedio de 50 gramos de verduras por día

Los peruanos presentan un alto déficit de consumo de frutas y verduras en su dieta diaria, alimentos que al contener antioxidantes fortalecen su sistema inmunitario, lo que contribuye a prevenir la aparición y desarrollo de cualquier tipo de cáncer.

El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano. Pero, a pesar de la enorme importancia que tiene, es poco lo sabemos sobre su funcionamiento.

Diariamente limeños consumen apenas en promedio 50 gramos de verduras, cuando deberían quintuplicar esa ración, para reforzar su sistema inmunitario y prevenir este mal.

En cuanto a las frutas, la mayoría no consume ninguna en el día. Lo que es más grave, sí consumen golosinas o gaseosas, insumos que contribuyen a enfermedades como la obesidad, diabetes, hipertensión, entre otras.