Naranja, papaya, limón, brócoli, tomate, perejil, kiwi y camu camu son las que contienen ese nutriente
Es común que las personas, sobre todo mujeres, jóvenes y niños, cuiden su piel en temporada de verano, y no solo con el bloqueador solar pueden hacerlo. El consumo de vitamina C, presente en diversas frutas y verduras, puede atenuar el daño en la piel que ocasiona la excesiva exposición al sol.
La Privatización de la Sanidad Pública es una Ola que ha emergido de las entrañas mismas del Capitalismo, desnuda su voracidad y esencia anti humanista, es parte del Plan privatizador de las Empresas de Servicio Públicos concebidas por Jhon Williamson en 1989 y aprobadas en el Consenso de Washington en 1990. En nuestro país, esta privatización fue impulsada por Fujimori.
Según estudio 9 de cada 10 estudiantes no consumen frutas o verduras en la cantidad adecuada
Las frutas y verduras, debido a su alto contenido de fibra, ayudan a controlar el sobrepeso y la obesidad durante esta temporada de verano, por lo que su consumo es importante, recomiendan los voceros del Instituto Nacional de Salud (INS) a la población.
Insultos son el primer signo de alerta
Cuando comienzan a existir discusiones con insultos verbales es el momento de evaluar la relación y en todo caso ponerse en manos de consejeros matrimoniales o terapeutas de pareja para tratar de resolver los problemas, superar los malos momentos, y no esperar que lleguen las agresiones físicas pues con facilidad se puede perder el control y ocurrir una fatalidad, señaló el Dr. Carlos Bromley Coloma, director de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa).
Hidratarnos bien es un factor fundamental para mantener un buen estado de salud y prevenir ciertos males que durante la época de verano aumentan con facilidad.
Recomiendan ingresar solo a playas con banderín azul, la basura no se entierra, ni se deben llevar mascotas
La Dirección General de Salud Ambiental (Digesa) del Ministerio de Salud (Minsa) inició su campaña de sensibilización en playas, las mismas que se realizarán todos los sábados del verano en los diversos balnearios de Lima y Callao. El objetivo es informar a la población cómo debe mantener las playas limpias y así cuidar y prevenir posibles daños a la salud.
De 2006 a 2011, Lima registró el 46% de los casos de cáncer de piel del país, más frecuente en mujeres adultas mayores; le sigue la Región La Libertad con 1,013 casos, luego Lambayeque con 493; y Cajamarca con 356, señalaron voceros del Ministerio de Salud (Minsa), con motivo del inicio del verano y el aumento de la radiación ultravioleta en la capital.
INSM atendió 297 nuevos casos de adicción entre 2012 y 2013
Los padres deben supervisar a sus hijos en el uso de la computadora y evitar el exceso con los juegos multimedia; es necesario mantener una comunicación adecuada, horizontal, constante y promover en ellos actividades físicas y recreativas, recomienda la psiquiatra Victoria Ángeles Carlos, directora de la Dirección de Adicciones del Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi” (INSM “HD-HN”).
Correr empleando tacones altos puede dañar las rodillas de por vida, advierte un estudio realizado por la Universidad de Ningbo, de Zhejiang, China.
La proliferación de las palomas se ha vuelto un peligro para la salud de las personas porque trasmiten múltiples enfermedades infecciosas que pueden tener consecuencias fatales como daño pulmonar, neumonías, hepatitis, afección cerebral, e incluso la muerte. Además, malogran el ornato de la ciudad.
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