Consumo de pescado previene anemia y desnutrición
El pescado tiene proteínas como el hierro, omega 3, entre otros nutrientes.
Consumir pescado de dos a tres veces por semana ayuda a prevenir y disminuir los casos de anemia y desnutrición en los niños, gestantes y madres que dan de lactar, informaron nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS), del Ministerio de Salud.