El mal uso de los teléfonos ha provocado la aparición de las psicopaTIClogías como la nomofobia, la FoMO o el efecto Google.

¿No puedes estar sin tener el móvil a mano? Pues sufres nomofobia. Esta es solo una de las psicopaTIClogías que han surgido debido al mal uso de los smartphones y las redes sociales. Se denominan así para diferenciarlas de los trastornos de salud mental que ya están establecidos y diagnosticados por organismos oficiales como la Organización Mundial de la Salud (OMS). Su irrupción no es extraña si se tiene en cuenta que según un estudio elaborado por Oracle Marketing Cloud, cada persona consulta su móvil ciento cincuenta veces al día. ¿Pero cómo se manifiestan estas psicopaTIClogías? Manuel Armayones, profesor de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), las analiza en el libro El efecto smartphone. Conectarse con sentido (Editorial UOC), en el que explica las estrategias que hay que llevar a cabo para superar estas adiciones.

 

mente en shoc

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas degenerativas incluidas aquellas que afectan a la función cognitiva es importante mantener un estilo de vida saludable desde edades tempranas, prestando especial atención a la alimentación y el ejercicio físico. Por ello, está tomando cada vez más importancia nuestra Dieta Mediterránea que promueve un equilibrio en nuestra forma de comer y beber, relacionarnos y movernos.  En este sentido, el vino forma parte de esta pirámide en un consumo siempre moderado. Su dimensión cultural e histórica y su factor socializador supone un elemento a tener en cuenta en cuanto a la salud mental ya que se asocia a momentos de relax para disfrutar en compañía. 
 
 

copas vino rojo

Hasta una cuarta parte de las formas graves que desarrollan los pacientes con covid-19 se puede explicar por una anomalía genética o inmunológica. Así lo confirman los estudios llevados a cabo por una colaboración franco-estadounidense y que se basaron en muestras de 400 laboratorios provenientes de 38 países. Los dos estudios se publicaron en la revista Science Immunology y amplían lo que ya se había observado en octubre de 2020.

 

UCI coronavirus 22