Salud

Tomar café fortalece los músculos de las personas adultas mayores y reduce el riesgo de caídas y lesiones, señala un estudio que será presentado en la Sociedad de Biología Experimental del Reino Unido.

Conforme avanza la edad, la fuerza muscular se reduce y desmejora la calidad de vida, pues el trabajo se hace cada vez más duro, sin que este proceso tenga hasta ahora una explicación completa. Sin embargo, en ello es clave el tono muscular.

Es responsabilidad de padres llevarlo a su control periódico en el establecimiento de salud más cercano.

Debemos evitar que Infecciones Respiratorias Agudas (IRA) se agraven y causen muertes.

Al toser o estornudar debemos cubrirnos la boca y nariz con un pañuelo desechable o el antebrazo, ello evitará que contagiemos a nuestra familia o compañeros de trabajo; también protegerá a las personas en el transporte público. Asimismo, para mantener a su hijo sanito debe vacunarlo oportunamente, darle lactancia materna exclusiva y acudir al control médico periódico.

INCN ofrece curso gratuito a familiares y pacientes con problemas de memoria.

Repetir frases, preguntas o historias en una misma conversación son señales que deben ser evaluadas por un especialista.

Los problemas de memoria pueden ser cada vez más frecuentes con el paso de los años, pero algunos se presentan con severidad y derivan en Alzheimer, una dolencia cerebral  degenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. “A medida que el hombre envejece es común experimentar momentos de olvido, sin embargo, cuando estos se hacen frecuentes, repetitivos y afectan el normal desenvolvimiento en la  vida diaria, son motivos de preocupación”.

El calor puede desencadenar la putrefacción de los alimentos, lo que puede ocasionar este tipo de infecciones.

También puede ocasionar otros efectos no deseados como mareos, vómitos y deshidratación.

En su lugar padres deben proporcionarles sales rehidratantes y una dieta blanda.

Las altas temperaturas pueden desencadenar que los refrigerios destinados a los menores de edad (infantes y en etapa escolar) se malogren y, de ser consumidos, pueden ocasionar que los niños y niñas padezcan de infecciones estomacales, lo que generalmente motiva a los padres de familia a usar de manera indiscriminada los antidiarreicos, lo que en lugar de mejorar su estado podría causar en los menores un daño a su salud, informó la Dirección General de Medicamentos Insumos y Drogas (Digemid) del Ministerio de Salud.

Para atender gran demanda de atención en pequeños con enfermedades coronarias.

El Seguro Social de Salud, EsSalud, creará el Centro Nacional Pediátrico Cardiovascular para atender a una creciente población infantil que requiere trato médico especializado en padecimientos congénitos, por lo que se incrementará de 08 a 20 las camas de hospitalización que existen en el Instituto Nacional  Cardiovascular “Carlos Alberto Peschiera Carrillo”.

¡Cuidado! La costumbre de  estudiar “estimulado” puede ocasionar severos daños en el organismo. Las famosas bebidas energizantes, que muchos jóvenes utilizan con el fin de aumentar su atención en clases o mantenerse despiertos contienen cafeína, taurina, vitaminas, azúcar o edulcorantes que si bien son “marketeados” como revitalizantes, estimulantes del rendimiento,  y concentración, su consumo  (mayor a 3 o 4 latas al día), puede ocasionar arritmias cardíacas, ansiedad, irritabilidad, dificultades de concentración, diarreas, temblores, hipertensión arterial y hasta problemas cardiovasculares.

El exceso de luz artificial es nocivo para la salud y  puede causar cáncer, advierte la American Medical Association (AMA).

La luz de los aparatos, desde las lámparas a los televisores, es esencial en las sociedades modernas, pero está relacionada con los desórdenes del sueño.

Tomar dos vasos diarios de vino es saludable para las personas de mediana edad, indica un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Boston.

Quienes beben con moderación tuvieron mejores puntajes en pruebas de destreza, emoción,  movilidad y habilidad para el entendimiento, en contraste con las personas que se abstienen del todo de la bebida, explican los investigadores.

Tomar mucho té es nocivo para los hombres, pues aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, dice un estudio realizado por la Universidad de Glasgow.

Un estudio realizado en la Universidad de Bradford indica que los padres fumadores transmiten a sus hijos ADN dañado, que aumenta el riesgo de cáncer.