Beneficios de los zumos de frutas durante el embarazo
La nutrición de la madre durante el embarazo es un factor clave para el crecimiento y desarrollo del feto. Los zumos de frutas representan una buena forma de obtener vitaminas y minerales
Existen multitud de estudios que demuestran el efecto que ejerce la dieta materna en el desarrollo del feto durante el embarazo. Algunos estudios epidemiológicos asocian la ingesta de frutas y hortalizas con un bajo riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, gracias a que son fuente de vitaminas y minerales, fibras dietéticas y otros principios biológicos activos que estimulan el sistema inmunitario, favorecen el desarrollo de plaquetas, modulan el colesterol y la presión sanguínea, así como efectos antibacterianos, antivirales y antioxidantes.