"La nutrición es la base de la calidad de vida de los enfermos renales". El pan es un complemento fundamental en la dieta de los enfermos de diálisis
La dieta actual se caracteriza por una excesiva ingesta de proteínas y grasas en detrimento de los hidratos de carbono, y nos aleja cada vez más del modelo saludable de dieta mediterránea, caracterizado por el consumo regular de verduras, hortalizas, cereales y alimentos ricos en hidratos de carbono.
Ante la presencia del Fenómeno El Niño, el médico infectólogo del Instituto Nacional de Salud (INS), César Cabezas Sánchez, advirtió sobre el “golpe de calor”, que afecta sobre todo a niños pequeños (menores de 18 meses) y adultos mayores.
Población en riesgo debe realizarse exámenes preventivos
Alrededor del 25 por ciento de las personas infectadas con el virus de la hepatitis B o C podrían desarrollar cáncer de hígado, indicó el Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma.
El Banco de Suero Antiponzoñosos de Emergencia del Instituto Nacional de Salud (INS) trasladó dos frascos de suero antiescorpiónico al Hospital Regional de Loreto donde se encuentra hospitalizado un niño de 6 años de iniciales J. S. C. quien fue picado por un escorpión.
Evite usarlos luego de celebraciones de Navidad y Año Nuevo. También provocan dolor de estómago, estreñimiento, diarreas, calambres estomacales además de encubrir úlceras y gastritis
Contrariamente a lo que se piensa, el consumo excesivo de antiácidos luego de la cena de Navidad o las celebraciones de Año Nuevo no protege al organismo del abuso del alcohol o de las comidas, por el contrario, puede ocasionar problemas estomacales y otros efectos perjudiciales para la salud, informaron especialistas de la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid) del Ministerio de Salud.
Empezar una dieta en estos meses es casi una misión imposible con las reuniones de fin de año, pero con un poco de esfuerzo se puede lograr no afectar nuestra alimentación. las frutas tienen un papel importante en nuestra alimentación al ser un snack saludable entre comidas.
Las fiestas de fin de año son motivo de reunión con familiares y amigos, lo que implica en muchos casos almuerzos y cenas que pueden impactar negativamente en nuestra salud casi sin notarlo.
La osteoporosis es una enfermedad metabólica ósea caracterizada por generar en las personas que la padecen fragilidad del hueso, una mayor predisposición a sufrir fracturas y una disminución de la masa ósea. Existen múltiples factores de riesgo no modificables para sufrir osteoporosis, como la edad avanzada, demencia o los antecedentes familiares de fracturas. Sin embargo, otros, como la falta de ejercicio físico, el tabaco o una dieta pobre en calcio y vitamina D pueden solventarse con unos hábitos de alimentación y estilo de vida correctos.
Rocío Río de la Loza*
Como todos los años, diciembre es sinónimo de cenas de fin año, comidas navideñas e interminables reuniones con familiares y amigos. Aunque esto puede provocar que nuestro peso aumente al ingerir alimentos alejados por completo de lo que es una dieta saludable. Así, es habitual engordar entre dos y cuatro kilos durante todas las fiestas.
La aplicación INS CENAN ayuda a evitar incrementar de peso y sufrir indigestión
El nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS), Antonio Castillo, advirtió que el consumo de salsas, guarniciones, bebidas gaseosas, postres enlatados, panetón, entre otros productos presentes en la cena navideña pueden superar las 4,000 calorías en un solo día, lo que puede incrementar nuestro peso o causar indigestión.
Herberth Cuba García
Controversia entre expectativas de la población y realidad sanitaria La población percibe su derecho a la salud como tal y como consumidor. Esta mezcla ha generado una población demandante y conflictiva. El Derecho Humano a la salud está consagrado en la Constitución Política (Cuarta disposición final y transitoria) y en los pactos internacionales que el Perú ha suscrito. Además, es un consumidor de servicios y como tal tiene derechos y mecanismos para exigir que éstos se cumplan. Se han dado leyes y se han creado instituciones como la Superintendencia Nacional de Salud (SUSALUD) que velan por el ejercicio pleno de los derechos de ciudadanos en lo relacionado a la salud. Sin embargo, la agresión y los procesos legales contra los médicos y otros servidores de salud representa el signo distintivo de los servicios de salud de nuestro tiempo en el Perú.
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